Zajęcia w szkole rodzenia odbywają się w kameralnych grupach i komfortowych warunkach. Autorski program kursu został opracowany w oparciu o realne potrzeby przyszłych rodziców i wieloletnie doświadczenie w edukowaniu. Prócz przygotowania teoretycznego, praktyczne umiejętności stanowią podstawę naszych spotkań.
Wiedza przyswojona w trakcie zajęć szkoły rodzenia skutecznie pozwala zredukować lęk i niepokój przed nieznanym. Im więcej wiesz, tym łatwiej zniwelujesz swoje obawy.
W trakcie zajęć uczymy się sposobów korzystania z udogodnień w trakcie porodu takich jak: piłki, maty, chusty rebozo, rollery, masażery, dyfuzory do aromaterapii, które coraz powszechniej można spotkać na salach porodowych. Ćwiczymy pozycje wertykalne i omawiamy ich znaczenie w przebiegu porodu naturalnego. Praktykujemy różne techniki oddychania oraz relaksację. Dbamy o przygotowanie mięśni dna miednicy i krocza do porodu.
Prócz porodu skupiamy się także na połogu, który jest wyjątkowym czasem wymagającym szczególnego zaopiekowania kobiety pod kątem fizycznym i emocjonalnym. Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu unikniesz niepotrzebnego stresu związanego z niepokojącymi objawami i będziesz wiedziała jak postępować w wielu nieoczekiwanych sytuacjach.
Przygotowanie do karmienia piersią zaowocuje większą wiarą w swoje umiejętności. Nauczysz się jak rozpoznawać oznaki głodu u noworodka oraz skąd wiedzieć czy dziecko jest najedzone. Unikniesz zbędnych wydatków na niepotrzebne akcesoria, a także poznasz świetne i przydatne elementy wyprawki laktacyjnej ułatwiające start w laktacji.
W trakcie zajęć z opieki nad noworodkiem uczymy się karmienia butelką. Korzystamy z profesjonalnych fantomów noworodka (dzieci ważą ok. 3000g ;)). Do dyspozycji pozostają przewijaki wraz z kompleksowym wyposażeniem oraz wanienki. Nauczysz się podstawowych umiejętności: przewijania, ubierania, kąpieli, odbijania oraz wielu innych w zgodzie z zasadami przyjaznej pielęgnacji.
Zajęcia indywidualne (1 spotkanie 2h - dowolny termin)
W trakcie spotkania omawiamy jeden wybrany temat: poród, połóg, karmienie piersią lub opiekę nad noworodkiem. Nie jesteśmy w stanie omówić całego programu szkoły rodzenia na jednym spotkaniu. Osobą towarzyszącą może być partner lub inna bliska osoba. Możesz również uczestniczyć w nich sama. Zajęcia trwają około 2h i odbywają się w warunkach domowych. Zaletą tego rozwiązania jest skierowanie mojej uwagi wyłącznie na Ciebie i Twoje potrzeby w dogodnym terminie ustalanym indywidualnie.
Kurs grupowy (5 spotkań po 1,5h - czwartek)
Zajęcia grupowe w szkole rodzenia odbywają się w kameralnej atmosferze i komfortowych warunkach. Spotkania mają miejsce raz w tygodniu (5 spotkań po 2h). Grupa liczy maksymalnie 3 pary. W trakcie zajęć korzystamy ze sprzętu fizjoterapeutycznego (piłek, mat, masażerów), chust rebozo, w pełni wyposażonych kącików noworodka z realistycznymi fantomami i innych udogodnień. Treści spotkań wzajemnie się uzupełniają tworząc harmonijną całość.
Kurs weekendowy (2 spotkania po 5h - sobota i niedziela 10:00-15:00)
Zajęcia weekendowe zostały stworzone wychodząc naprzeciw potrzebom par, które potrzebują intensywnej szkoły rodzenia lub są na ostatniej prostej w przygotowaniach do rodzicielstwa. Nigdy nie jest za późno na edukację. Jeśli nie masz możliwości uczestniczenia w kursie w ciągu tygodnia - te spotkania będą idealne dla Ciebie. Zajęcia odbywają się w małej grupie (maksymalnie 3 pary). Cały materiał realizujemy w dwa dni weekendowe z tygodniowym odstępem (2 spotkania po 5h).
Szczegółowy program szkoły rodzenia:
PORÓD - teoria + praktyka
Przebieg porodu naturalnego, objawy zwiastujące poród, metody łagodzenia bólu porodowego, aktywny poród (ćwiczenia oddechowe, pozycje do porodu), rola partnera/osoby towarzyszącej w aktywnym porodzie, jak przygotować krocze do porodu i uniknąć urazu. Na te zajęcia warto ubrać wygodny strój.
FORMALNOŚCI OKOŁOPORODOWE I PRZEBIEG CIĘCIA CESARSKIEGO
Budowanie swojego "zespołu okołoporodowego", sprawy urzędowe po narodzinach dziecka, przegląd szczecińskich porodówek, plan porodu, kiedy jechać do szpitala, jak przygotować torbę do porodu, wprowadzenie do fizjologii porodu, przygotowanie do cięcia cesarskiego i jego przebieg.
POŁÓG
Przebieg połogu, objawy naturalne i nietypowe, higiena, emocje w okresie poporodowym, wyprawka dla mamy, wyposażenie domowej apteczki.
KARMIENIE NOWORODKA
Pozycje, technika i zasady karmienia piersią, wskaźniki skutecznego karmienia, najczęstsze problemy laktacyjne, przydatne akcesoria, wyprawka laktacyjna.
OPIEKA NAD NOWORODKIEM
Noworodek po porodzie - szpitalne procedury, stany przejściowe, pielęgnacja, pierwsza kąpiel, zmiana pieluszki i ubieranie, pielęgnacja pępowiny, wyprawka dla noworodka, przydatne gadżety oraz wyposażenie domowej apteczki.
Miejsce:
ul. Antoniego Madalińskiego 9, 71-410 Szczecin
Przy budynku dostępne są bezpłatne miejsca parkingowe do dyspozycji klientów szkoły rodzenia. Lokal mieści się na parterze.
Terminy najbliższych kursów:
1.08.2024-29.08.2024 17:45 - 19:15
5.09.2024-3.10.2024 17:45 - 19:15
Zapisy:
Poprzez kontakt telefoniczny 728-990-971 lub mailowy: kontakt@poradniapoloznej.pl
Udział w zajęciach możliwy jest po dokonaniu przedpłaty na konto.
Dane do przelewu:
Poradnia Położnej - dr n. o zdr. Marta Stanisz
nr konta: 24 1140 2004 0000 3302 8308 6912
W tytule przelewu proszę podać: imię i nazwisko - miesiąc rozpoczęcia zajęć